Booster de nicotine : bien le choisir, le doser et le manipuler
Un booster de nicotine est un flacon de 10 ml dosé à 20 mg/ml, le maximum autorisé en France, à mélanger à une base ou un e-liquide sans nicotine. Dosez-le ainsi : volume de booster = taux visé × volume final ÷ 20. Choisissez-le du même ratio PG/VG que votre base et manipulez-le avec des gants.
L’essentiel
- Un booster contient 10 ml à 20 mg/ml de nicotine, les deux limites fixées par l’arrêté du 19 mai 2016.
- Chaque booster apporte 200 mg de nicotine : pour 100 ml à 6 mg/ml, il en faut trois, comptés dans les 100 ml.
- Prenez un booster du même ratio PG/VG que votre base, en nicotine classique ou en sels selon votre matériel.
- Gants, flacons fermés, étiquette et rangement hors de portée des enfants : la nicotine est dangereuse si elle est avalée.
Qu’est-ce qu’un booster de nicotine ?
Un booster est une petite base de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG) qui contient de la nicotine à 20 mg/ml, dans un flacon de 10 ml. Il existe à cause de deux limites légales : l’arrêté du 19 mai 2016 fixe la teneur maximale en nicotine des liquides à 20 mg/ml et plafonne à 10 ml les flacons de recharge nicotinés. Les bases vendues en grand volume sont donc sans nicotine, et c’est à vous de l’ajouter, dans deux cas :
- Le DIY : une base, un arôme concentré et le nombre de boosters qui donne votre taux. Tout le principe est dans notre guide complet pour fabriquer son e-liquide.
- L’e-liquide prêt à booster : un grand flacon sans nicotine, laissé en partie vide pour un ou deux boosters. Voir E-liquide prêt à booster : comment ajouter la nicotine.
La nicotine calme l’envie de fumer et crée une forte dépendance. Selon l’Institut national du cancer, elle n’est pas cancérigène ; l’ANSES juge toutefois probables des effets cardiovasculaires quand elle est présente (avis de février 2026). Le booster s’adresse donc aux fumeurs et anciens fumeurs adultes qui en ont besoin pour ne plus fumer.
Booster classique ou booster en sels de nicotine ?
Deux formes de nicotine se partagent le rayon, au même dosage de 20 mg/ml :
- Le booster classique contient de la nicotine dite « base libre ». À taux égal, il donne un « hit » plus marqué, cette sensation dans la gorge proche de celle de la cigarette. Il convient à tous les matériels.
- Le booster en sels de nicotine associe la nicotine à un acide. Dans 23 e-liquides du commerce analysés par une étude parue en 2020 dans Nicotine & Tobacco Research, les acides les plus fréquents étaient l’acide lactique et l’acide benzoïque. Selon ses auteurs, le type et la dose d’acide peuvent modifier les sensations dans la gorge, notamment en changeant le pH du liquide.
Dans un essai randomisé publié en 2021 dans JAMA Network Open, 119 adultes utilisateurs de nicotine ont jugé les liquides aux sels plus doux, moins irritants et moins amers que les mêmes liquides en nicotine classique, à concentration comparable. Les sels conviennent donc bien aux pods et au tirage serré, dit MTL (on aspire d’abord en bouche, comme avec une cigarette), surtout à taux élevé. Les auteurs notent le revers de cette douceur : elle rend le produit plus attirant, en particulier pour les non-fumeurs. Comme toute nicotine, les sels sont réservés aux fumeurs adultes.
| Type | Sensation en gorge | Usage | Exemple |
|---|---|---|---|
| Classique | Hit plus marqué à taux égal | Tous matériels | Booster de Nicotine Française (VDLV) |
| Sels de nicotine | Plus douce à taux égal | Pods, tirage MTL, taux élevés | Booster Sel de nicotine Anything Salt (The Fuu) |
Le rayon compte aussi des boosters dits « frais », dont le nom annonce une note de fraîcheur : leur fiche produit précise leur formule. Pour comprendre les sels en détail, voyez notre guide Sels de nicotine : fonctionnement, dosages et pour qui.
Des boosters à 20 mg/ml, classiques ou en sels
Des flacons de 10 ml à ajouter à une base ou à un e-liquide sans nicotine.
Quel ratio PG/VG choisir pour son booster ?
Choisissez un booster du même ratio PG/VG que votre base : c’est le conseil de notre rayon. Le booster pèse lourd dans la recette, 30 % du volume à 6 mg/ml et 60 % à 12 mg/ml, donc un booster d’un autre ratio déplace nettement le ratio final.
Le PG porte les arômes et renforce le hit ; le VG produit la vapeur et épaissit le liquide. Très chargé en VG, un liquide peut encrasser les résistances des clearomiseurs qui ne sont pas prévus pour. Notre guide PG/VG : quel ratio choisir ? détaille chaque cas.
Exemple : un booster 50/50 dans une base 30/70
| Ingrédient | Volume | Dont PG | Dont VG |
|---|---|---|---|
| Base 30/70 | 60 ml | 18 ml | 42 ml |
| Booster 50/50 | 30 ml | 15 ml | 15 ml |
| Arôme dans du PG | 10 ml | 10 ml | 0 ml |
| Total | 100 ml | 43 ml | 57 ml |
Vous visiez 30/70, vous obtenez 43/57. Avec un booster 30/70, le mélange serait à 37/63. Beaucoup d’arômes concentrés sont aussi dilués dans du PG : vérifiez sur leur fiche.
Combien de boosters ajouter ? Le calcul et le tableau
Chaque booster de 10 ml à 20 mg/ml contient 200 mg de nicotine. Pour obtenir un taux donné :
volume de booster (ml) = taux visé (mg/ml) × volume final (ml) ÷ 20
Le volume final est celui du flacon terminé, booster, arôme et base compris. Exemple : 100 ml à 6 mg/ml demandent 6 × 100 ÷ 20 = 30 ml de booster, soit trois flacons ; les 70 ml restants se partagent entre la base et l’arôme.
| Volume final | 3 mg/ml | 6 mg/ml | 9 mg/ml | 12 mg/ml |
|---|---|---|---|---|
| 10 ml | 1,5 ml | 3 ml | 4,5 ml | 6 ml |
| 30 ml | 4,5 ml | 9 ml | 13,5 ml | 18 ml |
| 50 ml | 7,5 ml | 15 ml | 22,5 ml | 30 ml (3 boosters) |
| 100 ml | 15 ml | 30 ml (3 boosters) | 45 ml | 60 ml (6 boosters) |
| 200 ml | 30 ml (3 boosters) | 60 ml (6 boosters) | 90 ml (9 boosters) | 120 ml (12 boosters) |
Les demi-boosters se mesurent à la seringue graduée. Pour n’utiliser que des flacons entiers, adaptez le volume : trois boosters donnent 200 ml à 3 mg/ml ou 100 ml à 6 mg/ml. Pour un e-liquide prêt à booster de 50 ml, un booster donne 60 ml à environ 3,3 mg/ml, deux boosters 70 ml à environ 5,7 mg/ml. Notre calculateur DIY fait ces calculs pour n’importe quel volume.
Ajouter les boosters à 100 ml de base au lieu de les compter dans les 100 ml. Avec 100 ml de base et 30 ml de booster, vous obtenez 130 ml à environ 4,6 mg/ml, et non 6 mg/ml.
Un e-liquide DIY ne dépasse jamais le taux du booster, 20 mg/ml, et il descend dès qu’on ajoute de l’arôme : avec 10 % d’arôme, le maximum est de 18 mg/ml (90 ml de booster pour 100 ml). Si vous avez besoin de 18 à 20 mg/ml, un e-liquide tout prêt en sels de nicotine est souvent plus simple.
Quel taux de nicotine viser ?
Le bon taux est celui qui vous évite de fumer. Nos repères de départ en nicotine classique : environ 6 mg/ml sous 10 cigarettes par jour, 12 mg/ml entre 10 et 20, 16 à 20 mg/ml au-delà. En sels de nicotine, comptez plutôt 10 mg/ml, 10 à 20 mg/ml et 20 mg/ml. Notre guide Taux de nicotine : trouver le bon dosage en mg/ml explique comment l’ajuster.
Le DIY permet aussi des taux intermédiaires, 8 ou 14 mg/ml par exemple, utiles pour baisser très progressivement une fois la cigarette arrêtée depuis plusieurs semaines. Voir Baisser son taux de nicotine sans reprendre la cigarette.
Manipuler un booster : les précautions
Un booster contient de la nicotine concentrée : elle passe à travers la peau et elle est dangereuse si elle est avalée, surtout par un enfant. La loi impose d’ailleurs sur chaque emballage la recommandation de tenir le produit hors de portée des enfants et cet avertissement : « La nicotine contenue dans ce produit crée une forte dépendance. Son utilisation par les non-fumeurs n’est pas recommandée. » Les flacons doivent aussi avoir un dispositif de sûreté pour enfants (arrêté du 19 mai 2016).
- Portez des gants jetables en nitrile pour ouvrir et verser les boosters.
- Travaillez sur une surface dégagée, loin de la nourriture, avec de l’essuie-tout à portée de main.
- Refermez chaque flacon aussitôt utilisé, bouchon de sécurité bien enclenché.
- Étiquetez chaque préparation : contenu, taux de nicotine et date.
- Rangez tout hors de portée des enfants et des animaux, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
- N’utilisez jamais de contenant alimentaire, bouteille ou verre, pour un liquide nicotiné.
La vente de produits du vapotage aux moins de 18 ans est interdite (article L3513-5 du Code de la santé publique), et le vendeur doit demander une preuve de majorité.
Sur la peau : rincez tout de suite à l’eau et au savon. En cas d’ingestion, même d’une petite quantité, surtout par un enfant : appelez immédiatement le 15 ou un centre antipoison, en gardant le flacon sous la main.
Questions fréquentes
Combien de boosters pour 100 ml à 6 mg ?
Trois boosters de 10 ml à 20 mg/ml, soit 30 ml. Ils apportent 600 mg de nicotine, répartis dans 100 ml : 6 mg/ml. Le flacon final doit faire 100 ml en tout, donc complétez avec 70 ml de base et d’arôme. Si vous ajoutez les 30 ml de booster à 100 ml de base, vous obtenez 130 ml à environ 4,6 mg/ml.
Quel est le meilleur booster de nicotine ?
Aucun booster ne convient à tout le monde. Choisissez d’abord le même ratio PG/VG que votre base, puis le type de nicotine selon votre matériel : sels de nicotine pour un pod à taux élevé, nicotine classique si vous aimez un hit plus franc. Vérifiez enfin l’étiquette : composition, teneur en nicotine et numéro de lot y sont obligatoires.
Peut-on vapoter un booster de nicotine pur ?
C’est possible, mais sans intérêt. Un booster est une base sans arôme dosée à 20 mg/ml, le taux maximal autorisé : vapoté pur, il n’a pas de goût et apporte plus de nicotine que n’en ont besoin la plupart des vapoteurs. Il est conçu pour être dilué dans une base ou un e-liquide sans nicotine, jusqu’au taux dont vous avez besoin.
Booster classique ou sel de nicotine : lequel choisir ?
Les sels de nicotine donnent une sensation en gorge plus douce à taux égal, selon un essai publié en 2021 dans JAMA Network Open : ils conviennent bien aux pods et au tirage serré, surtout à taux élevé. La nicotine classique donne un hit plus marqué et va avec tous les matériels. Au même dosage de 20 mg/ml, les deux ont la même teneur en nicotine.
Comment conserver ses boosters de nicotine ?
Bouchon fermé, à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un endroit fermé ou en hauteur, hors de portée des enfants et des animaux. Gardez-les dans leur flacon d’origine, avec son étiquette. La date inscrite sur le flacon est indiquée par le fabricant : utilisez vos boosters de préférence avant cette date.
Pour aller plus loin
Sur le blog
Sources
- Arrêté du 19 mai 2016 relatif aux produits du vapotage contenant de la nicotine (teneur maximale, contenance, sûreté pour enfants) (Légifrance, 2016)
- Arrêté du 19 mai 2016 relatif aux modalités d’inscription des avertissements sanitaires (Légifrance, 2016)
- Code de la santé publique, article L3513-16 (mentions obligatoires des produits du vapotage) (Légifrance, 2016)
- Code de la santé publique, article L3513-5 (vente aux mineurs) (Légifrance, 2016)
- Le tabac, premier facteur de risque évitable de cancers (Institut national du cancer, 2025)
- Vapoter : quels risques pour la santé ? (ANSES, 2026)
- Characterization of Nicotine Salts in 23 Electronic Cigarette Refill Liquids (Harvanko et al.) (Nicotine & Tobacco Research, 2020)
- Effect of Exposure to e-Cigarettes With Salt vs Free-Base Nicotine on the Appeal and Sensory Experience of Vaping: A Randomized Clinical Trial (Leventhal et al.) (JAMA Network Open, 2021)
- Boosters, description du rayon (ratio PG/VG à accorder avec la base) (iClope, 2026)