Dossier : êtes vous prêt à arrêter la clope et passer à l’i clope ?

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La clope électronique n’est pas un gadget pour rigoler en soirée ou fumer dans les lieux interdits. C’est en réalité une méthode qui semble de plus en plus efficace pour diminuer drastiquement votre consommation de clope, voir d’arrêter complètement de fumer. Plus de 500 000 français utilisent aujourd’hui une i Clope et cette méthode commence réellement à faire ses preuves. Bien qu’il manque une étude sérieuse sur le sujet, une étude qui devrait logiquement rapidement tomber, la cigarette électronique s’impose petit à petit comme une véritable aide au sevrage tabagique. Alors êtes vous prêt à arrêter la clope pour passer à l’i Clope ? Pour passer à la cigarette électronique et que cela fonctionne, il faut tout d’abord avoir une réelle envie d’arrêter de fumer. Vous devez faire parti des fumeurs qui commencent à se poser sérieusement la question de l’arrêt de la clope. Marre de la toux du matin, de la baisse des capacités sportives, de l’odeur sur les vêtements…et questionnement sur sa santé. Si l’envie est vraiment présente, alors vous pouvez essayer. Ceux qui essayeront sans grande conviction vont trouver ça fun un petit moment puis vont reprendre la clope. Car pour utiliser la clope électronique il faut quand même être rigoureux : Il faut penser à recharger les batteries, avoir des batteries de secours, avoir du e-liquide en avance… Une fois cette première étape franchie, il va falloir choisir sa clope électronique et cela devient compliqué ! Il existe de nombreux modèles de cigarettes électroniques sur le marché et chaque utilisateur est différent. Il n’y a pas de « meilleure cigarette électronique », chaque kit a ses qualités et ses défauts et il va falloir vous renseigner. Sur le site iClope, nous avons cherché à vous rendre la tâche plus simple et nous espérons que c’est le cas et que vous allez trouver votre bonheur. Pour bien commencer avec la cigarette électronique, il faut commencer avec un modèle rechargeable. Vous pourrez alors tester de nombreux e-liquide avec différents arômes et différents taux de nicotine. Vous allez peu être devoir changer de modèle en fonction de votre consommation et selon les problèmes rencontrés. Il faut vous poser les questions suivantes : - Préférez-vous l’esthétique ou l’autonomie ? - Voulez vous une cigarette électronique discrète et qui ressemble à une vraie ou voulez vous vous faire remarquer ? - Avez-vous assez de rigueur pour recharger régulièrement votre batterie ou préférez-vous une large autonomie ? - Préférez-vous des cigarettes fortes ou plutôt légères ? Parmi les modèles que nous avons et selon notre expérience, l’idéal est de commencer par un petit modèle comme la 510 T ou l’iClope 5 eRoll. Ces modèles sont très discrets et le cap de la clope sera facile à passer. Si vous persévérez et que vous réussissez à diminuer la clope, voir arrêter complètement, vous allez alors peut être rechercher un modèle de cigarette électronique plus performant en terme d’autonomie de batterie et de e-liquide. Nous vous conseillons alors les kits maison ou Ego C. Ces Cigarettes électroniques ne ressemblent plus du tout à une Marlboro, elles sont beaucoup plus grosses, beaucoup plus lourdes et avec un design particulier. Mais si vous avez déjà passé le cap de la clope électronique avec un plus petit modèle, vous n’en serez que plus satisfait. Il va falloir également tester de nombreux e-liquide avec des parfums différents et modifier le degré de nicotine. La c’est à vous de jouer, nous ne pouvons vous aider qu’en fournissant de nombreux arômes. La dernière étape est d’arrêter la clope électronique ! C’est dommage de changer une mauvaise habitude par une autre : bien que la cigarette électronique soit une habitude beaucoup plus saine que la clope, cela reste une habitude dont il faudra se passer. Il faut alors diminuer petit à petit le degré de nicotine pour enlever la dépendance en douceur. Après un certain temps il n’y aura plus de dépendance physique, juste une dépendance du geste et ce sera plus simple. Mais certains utilisateurs pourront continuer très longtemps la cigarette électronique car cela peut devenir un nouveau plaisir. Ils changeront régulièrement d’arômes, les fabriqueront peut être eux même…Cela deviendra un plaisir et non une dépendance… Alors voila, il est peut être temps de se lancer ! Bonne iClope !